co zrobić żeby

ale Ty jaruss gupi jesteś tak siwy napisales po moim poscie:-da teraz przyszla koza do woza co?:-dpamietaj zeby dobrze zjesc to musi dobrze wygladac,a zeby to dobrze wygladalo to trzeba to szybko umiec zrobic

po co tutaj dumać? najlepiej udaj się do ortopedy, on doradzi Ci jakie obuwie kupić(nie zawsze te najdroższe jest najlepsze), powie Ci co musisz zrobić żeby nie pogłebiały się twoje wady postawy i bedzie all GIT xD pozdro :P

[...] myje okna 1-2 razy na tydzień (poważnie) i namiętnie wszystko prasuje: gacie, skarpetki, prześcieradła, nawet (!!!) ścierkę do podłogi %-) Na prawdę niektórzy nie wiedzą co zrobić ze swoim życiem. Ja takich co mi bajzel wypominają przestaje zapraszać %-) Straszną mam graciarnie (nie tyle że syf, co po prostu artystyczny nieład) i w dodatku moje [...]

Witam wszystkich prosiłbym o kilka porad co do mojej sylwetki :p A wiec tak .. wzrost:175 Waga-67 wiek: 17 lat staż :około rok 1 Problem dotyczy barków :p Wczesniej nanim zaczolem sie orientowac w sprawach treningowych bardzo rzadko i malo intensywnie robilem barki .. i teraz sa one troche nie proporcionalne w stosunku do reszty ciala .. co mam [...]

[...] powiedział, że nie ma nic przeciwko temu, aby Aldo rywalizował w wadze 135 funtów. „Aldo napisał do mnie i powiedziałem mu, że nie wiem, że zobaczymy. Nadal nie wiemy, co zrobić z tymi dywizjami. Jak tylko to ogarniemy, powiemy mu. Lubię walki Jose Aldo wszędzie, w każdej kategorii wagowej”. Jednak zapytany o to samo przy okazji Contender [...]

Dobra nie obrazam sie :) Tylko nadal jestem Ciekawy co zjesc po tym treningu?? Czytajac to co piszecie to wnioskuje, ze nadaje sie tylko jakas dobra odzywka bialkowa, hmb, aminokwasy itp, a cos bardziej dostepnego?? (czyt. tanszego) Bo raczej mnie nie stac zeby tak sobie pozwolic, wiec... Najepiej zeby bylo to cos takiego co moge zjesc na [...]

[...] w tym zawarta cała kultura danego państwa z któregoi się styl wywodzi. też twierdze ze nietrzeba DOJO zeby się nauczyc bić, dotej pory ma się znajomych którzy wygrywli " podwórkowe napie***nki" a niczego niecwiczyli, poprostu umieli dobrze zrobić unik i ładnie komus fange zasadzić, ale zaraz napisze ktoś ze uważam ich za najlepszych.

[...] razie pozostaje mi dalej walczyć z wiatrakami i przekonać się na własnej skórze, jak to zadziała. Podpowiecie, co mam zawrzeć w późniejszych badaniach i po jakim czasie je zrobić, żeby zobaczyć, czy wszystko ok? A dawek typowo dopingowych bym się raczej bał ze względu na już istniejące gino. Nie wyobrażam sobie, że mogłoby się jeszcze [...]

[...] stanie Masz niecałe 20 lat i wielki bagaż doświadczeń, którymi powoli, ale bezlitośnie rujnowałaś (i patrząc na to, co teraz wyczyniasz, wciąż to robisz) Chcesz coś z tym zrobić? Chcesz odzyskać jędrne ciało dwudziestolatki? Oczywiście, masz szanse, jesteś młoda, to to wielki plus. Ale... Musisz się obudzić, zmienić nastawienie, bo czas [...]

witam. tez wlacze sie do dyskusji. trening wyglada dosyc ciekawie i pasuje go wyprubowac. jest jeszcze ktos kto skonczyl cykl? jesli tak to wpiszcie swoje wyniki. co myslicie zeby zrobic tec trening na xpe? jesli trening(+dieta) daje daje srednio 1,5cm to na xp efekty moga byc ciekawe... pozdro

[...] tyłek lekko pobolewa chociaż jest to bardziej dyskomfort jak po szocie taki ze "cos tam jest" niż ból, miejsce się lekko zaczerwieniło i w sumie tyle, moje pytanie brzmi co zrobić w tej sytuacji walić do lekarza po antybiotyk, poczekać (czytałem na forum ze niektórzy normalnie przeczekali xD), isc do apteki po cos bez recepty czy może wziąść [...]

co myslicie o tym zebym tak bral odzywki(to bedzie moj pierwszy kontakt z tego typu produktami) dietke mam dobra. a z odzywek mam profi whey mass 4000g. whey pro matrix 2250g. i l-glutamine 400g. (olimpu) chcialbym uzyskac jak najlepsze efekty dzieki nim. o zastanawiam sie czy lepiej zebym bral przez dluzszy okres mniejsze dawki czy przez krotszy [...]

"Siema, jestem tu nowy. Nie jestem zadnym kulturystą, itd. ani nie chce byc, ale chce se zrobic troche miesnia :) Na poczatku cwiczylem taką sprężynką co się rozciąga to sie nazywa ekspander, a jaki czas temu se kupilem hantle z obciążeniem 6kg, troche pocwiczylem, potem dokupilem jeszce 4k, w sumie mam 10 na biceps i podnosze tak jedną ręką [...]

[...] a mianowicie to że czy to będzie pozew zbiorowy czy pojedyncze dochodzenie decyduje sobie sama prokuratura... Jadąc dalej napisałem zaledwie stronę temu co mają poszkodowani zrobić i co potrzebują, żeby nie latali w te i z powrotem... Odebrałem to trochę w style siedziałeś tydzień i sprawdzałeś pocztę zamiast działać... ok peace Zmieniony przez [...]

Witam spam %-) dziewczyny, jest gdzieś instruktaż co zrobić,jak przy przysiadzie,okazuje się,ze jednak nie damy rady wstac ( a akurat brak asekuracji i silnych panów do pomocy)? tak,żeby sobie krzywdy nie zrobić? bo by mi się przydało :-(

dream zmotywuje cie idz biegac, bo zawsze bedziesz gruby... Zastanów sie czy twoja dziewczyna nie jest warta tego by cos z soba zrobic, zeby ona była pod wrazeniem ze potrafisz i ty zebys w koncu był z ciebie zadowolony. mozesz byc tłusty i wstydzic się zdjąc koszulke na plazy, albo cos zrobic... rób co chcesz

A co trzeba zrobić, żeby zatwierdzić pobicie rekordu świata? Przecież nie trzeba tego robić na oficjalnej imprezie? No i może zawody się odbędą, tylko później. Do września jeszcze kupa czasu.

A co trzeba zrobić, żeby zatwierdzić pobicie rekordu świata? Przecież nie trzeba tego robić na oficjalnej imprezie? No i może zawody się odbędą, tylko później. Do września jeszcze kupa czasu. Według przepisów tych federacji , rekordy można bić tylko podczas imprez typu Mistrzostwa Świata,Europy lub kiedy na danej imprezie jest odpowiedni skład [...]

[...] jak pelikan%-) ) a co do tego, że presji niby Caina ma to się zapytam ciebie kto ma w sobie z HW to coś, że przez pełen dystans ma cardio tak narzucić tempo, że nie wie co zrobić ma przeciwnik!? no właśnie tylko Cain - wgl w całym MMA mało takich zawodników a co dopiero w HW.. Junior top #2 też tak nie potrafi więc już nie szukajcie byle [...]

ludzie co zrobić skręciłem kostkę miesiąc temu i dalej kopać nie mogę z prawej nogi , tzn nie mogę w ogóle siły wkładać... da się coś zrobić żeby szybciej zaleczyć?